サバ缶のアラ汁風味噌汁

サバ缶のアラ汁風味噌汁

今日はツイッターでフォローさせてもらっているリュウジさん(@ore825)のレシピ「サバ缶のアラ汁風味噌汁」を作ってみたいと思います。

そこでサバ缶を購入しようと思い近くのスーパーに行くと、まったく在庫がない^^;
こんなにサバ缶が人気だとは知らなんだ。
そこで、コンビニで探すと意外にあったので購入。
よかった。

今回の出汁は昆布です。
サバ缶からしっかり出汁でると思うので、味がごちゃごちゃしないようにベースの出汁は昆布のみです。

昆布出汁

昆布出汁を取ったら、そこに缶詰のサバとドボンと入れちゃいます。
缶詰の中のスープも残さず入れます。

そして、お味噌を溶き入れてから、ネギを多めにいれて完成です。
ネギは火を通しすぎると、煮えてしまって風味を損なうので、あまり火を入れなくていいです。
といいつつ、目を少し話してしまったのですが(笑)

サバ缶のアラ汁風味噌汁

サバ缶のアラ汁風味噌汁の材料 (2人分前後)

だし汁 … 300ml
昆布 – 1枚
サバ缶 – 1缶
わけねぎ – 2束
みそ … 大さじ2ほど

ちゃんと「アラ汁」になるかな〜と思いましたが、びっくり。
かなりアラ汁な味噌汁になりました。
サバ缶、かなり便利ですね。
今度は他の缶詰を使った味噌汁にも挑戦してみたいと思います。

リュウジさんのレシピはこちら